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“我们是青春的花海，用青春拥抱时代；我们是初生的太阳，用生命点燃未来。”5月10日，一群人身着统一打扮，胸前佩带着团徽，整齐排队，齐声唱着中国共青团团歌，从神东煤炭大楼前向体育场走去。他们都是神东煤炭装备维修中心三厂加入“无斗争 不青春”21天运动打卡运动的员工，为了庆祝“五四”运动100周年，为了用行动证实斗争的意义，他们一行100人，开展了一次独具匠心的线下运动。

抵达体育场半小时后，体育场的草坪上泛起了重大的“五四100”的字样，100小我私家头脚相连，用身体摆出字样，向“五四”献礼，为青春留影。整体热身事后，精彩最先上演。装备维修中心三厂健走小组成员凭证号码顺序从操场的最外圈按顺序徒步 ，与此同时，嗨跑小组成员以接力的形式赛马拉松，约莫半小时后，健走小组成员徒步竣事后，在操场外侧为嗨跑小组的接力马拉松成员呐喊助威，一时间，体育场上群情激奋，加油声此起彼伏。最终，马拉松接力成员跑出了一个全马，4个小时跑了42.28公里。

今年是中华人民共和国建设70 周年、五四运动100周年。为激励和引领宽大青年鼎力大举弘扬以爱国主义为焦点的伟大民族精神, 矢志投身新时代争取中国特色社会主义伟大胜利的新征程, 起劲响应两级公司招呼，装备维修中心三厂团总支面向宽大青年, 在全厂安排开展“ 青春情向党·立功新时代”暨庆祝五四运动100周年主题宣布道育实践运动之“无斗争 不青春”21天运动打卡运动。

此次运动以“无斗争 不青春”为主题，实验21天线上打卡，旨在撒播“起劲运动，强壮身体”的理念，让青年员工们以更好的精神体魄迎接五四运动100周年的到来。借用着21天的短期的目的并为之坚持下去，从而养成优异的习惯。通过自己天天坚持运动来激励自己，挑战心理上的惰性，一直改变，体味纷歧样的自己，最终在较短的时间内实现一次自我的提升，用更好的体魄投身到事情和生涯中。

21天运动打卡运动分为嗨跑21天跑步小组和行走的实力健走小组。参赛者身体康健，有加入跑步磨炼或训练的基础，可凭证自己的身体状态和现实能力，选择嗨跑小组或者健走小组报名，每位员工只限报了一项运动。嗨跑小组划定女员工天天坚持至少跑步3公里，男员工天天坚持至少跑步5公里；健走小组天天坚持12000步以上。健走小组步数统计接纳了微信运动纪录统计；嗨跑小组统计使用了跑步软件打卡统计纪录。统计时间均阻止到当天晚上22点，由团干部统计当天所有职员效果并公示，未完成使命者请出运动微信群，以此激励和催促各人坚持完成使命。

王龙和周探琴是一对伉俪，俩人都在装备维修中心三厂机加工车间事情，在5月10日开展的线下运动现场，周探琴特殊兴奋，逢人就说：“你们看我转变大吗？我已经瘦了10斤了！”满脸自得的笑容怎么也藏不住她心里的激动。“我以为以前我基础不可能完成这个使命，没想到20多天就这么坚持下来了，我最大的收获是体重很快地减轻了，我都没想到。加入运动之前我130斤，现在只有120斤了。”周探琴成为嗨跑运动的受益者，她最先鼓舞老公跟自己一起加入，老公一最先不怎么感兴趣，“我可不想加入，我都这么瘦了，不需要减肥了。”可周探琴不这么以为，她说：“这可不但单是为了减肥，对抗力和身体素质的提升都是可以通过跑步来实现的，我自己就是个很好地例子。”周探琴这么一说，王龙似乎想起来了，以前隔三差五就伤风的妻子在最近气温骤降、天气重复无常的情形下居然没有伤风生病，以是，王龙被说服了，也加入了维修三厂的嗨跑小组。下班之后王龙不再是玩手机、打游戏，而是跟妻子分工轮流陪孩子写作业和出去跑步，7岁的女儿在他们的影响下，也对跑步爆发了很大的兴趣，只要写完作业，她都会随着爸爸妈妈一起去跑步，一家三口跑步的身影经常成为他们小区的一道景物线。

习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上的讲话中提到，新时代中国青年要勇于砥砺斗争。斗争是青春最亮丽的底色。千百年来，中华民族历经灾祸，但没有任何一次灾祸能够打倒我们，最后都推动了我们民族精神、意志、实力的一次次升华。今天，bat365官网生涯条件好了，但斗争精神一点都不可少，中国青年永世斗争的好古板一点都不可丢。在实现中华民族伟大再起的新征程上，一定会有难题沉重的使命，一定会有艰难险阻甚至惊涛骇浪，特殊需要我们发挥艰辛斗争精神。斗争不但是响亮的口号，而是要在做好每一件小事、完成每一项使命、推行每一项职责中见精神。斗争的蹊径不会一帆风顺，往往荆棘丛生、充满崎岖。强者，总是从波折中一直抖擞、永不气馁。

贺雄，装备维修三厂水泵维修车间副司理，2018年神东先进事情者，他和员工去年一年配合完成水泵维修11219台、工时15.4万个，逾额完玉成年生产和谋划指标，组织加入62台大型防洪水泵的磨练试验事情；在班组建设方面设计课题“怎样运用五线谱实现安质效新突破”，在装配班应用获得公司级铜牌班组；同时还试运行4个“3+1+X”事情法和“五行班组一二四五治理步伐”。加入设计试验台清静手艺升级刷新、37KW进水节电液拔轮器、打磨除尘装备等，梳理磨练结构和流程整合优化，运行效果显著。

他是21天运动打卡运动的起劲加入者和执行者，并且，有一个“追着出租车跑”的故事，现在在维修三厂人尽皆知。“五一”的时间贺雄带着家人去了平遥古城旅游。当天在古城逛完的时间已经晚上八九点钟了，贺雄突然想起来自己今天还没有打卡，用手机查了一下，他们住的宾馆和古城的距离是2.2公里。索性，他就最先用手机导航跑步回宾馆。由于公里数还不敷，他就又在宾馆周围的大桥上跑了一圈，正跑着，突然闻声有人叫他，原来是他儿子和恋人坐在出租车上，儿子望见他，就高声喊“爸爸……爸爸”。贺雄对儿子说：“你们先走吧，我今天的跑步使命还没完成，我还得继续跑一会儿。”于是，媳妇和儿子坐在车里，贺雄跟在车后面跑。

由于平时势情较量忙，贺雄说自己天天上班的时间运动步数都会抵达一万多，以是以前下了班，大大都的时间他都是在沙发上“葛优躺”的状态。自从报名加入运动打卡运动以后，贺雄总以为天天要是完不可使命就似乎“欠账”了一样难受。有时间晚上朋侪相约用饭，他都必需要在用饭之前完成跑步使命。有一再，他下班之后都是从维修三厂跑步回到李家畔小区的家里。

谈到收获，贺雄认可他自己是一个看待事情较量较真的人，今天的事情今天不干完了，心里一直都会不扎实。加入运动打卡运动以来，他以为生涯更有动力和激情了，整小我私家都是一种起劲向上的状态。并且，这种状态直接可以带到事情中，生涯与事情原来就是相互影响的，若是能够形成一个良性循环，那么就一定能取得一个双赢的效果。贺雄说：“跑步真的会上瘾。”就像他看待事情总是一直立异，一直进取一样，他最先报名加入线上马拉松角逐，最先更大的挑战，直到有一天可以有实力去加入线下实地马拉松角逐，并且，要从半马跑到全马。贺雄坦言，这并禁止易，但又有哪些成绩是容易取得的呢？当你看到身边的人都在拼命起劲向前跑的时间，你自己不受苦、不斗争，那还留着青春做什么呢？

在维修三厂，有许多人跟贺雄一样，用行动证实着自己，用热血誊写青春。仅在电气维修车间，就有许多精彩的青年。路畅，获评2018年神东三级优异科队长；郭新虎，荣获2018年神东先进事情者；郭艳玲，获得神东优异青年自愿者称呼；李建伟，获得2018年鄂尔多斯市五一劳动奖章……

人无德不立，品行是为人之本。精神上强，才是更长期、更深沉、更有实力的。青年要把准确的品德认知、自觉的品德养成、起劲的品德实践细密团结起来，一直修身立德，打牢品德基本，在人生蹊径上走得更正、走得更远。维修三厂的21天运动打卡运动，不但让员工们强身健体，起劲向上，并且以己之力，资助着需要资助的人。他们通过微信运动联系了腾讯公益的捐步做了公益运动，每走一万步，就位贫困地区儿童捐助一块钱，维修三厂团总支团结21天运动打卡运动提倡了公益捐步运动，阻止发稿时，加入人数抵达911人次，募捐步数10040926步，捐助了免费午餐小善大爱项目，分3次共计为贫困地区儿童捐钱2100元。

不要轻视行动的实力，也不要轻视小我私家的实力，做为新时代的青年，我们能做的就是向前跑，跑出一个好效果，在劈波斩浪中开拓前进，在披荆斩棘中开发天地，在攻坚克难中创立业绩。